Opinião

O desafio, em Oncologia, de manter atividade física em época de confinamento e pandemia

16 Mar. 2021

A prática de atividade física regular, nomeadamente a realização de 150 a 300 minutos de atividade aeróbia moderada por semana, está relacionada com a redução do risco de doenças não transmissíveis como doenças cardio e cerebrovasculares, diabetes, cancro da mama e cancro do cólon. No entanto, em todo o mundo um em cada quatro adultos e três em cada quatro adolescentes (11 aos 17 anos) não cumprem estas recomendações. Nos países mais desenvolvidos, o nível de inatividade física chega aos 70%.[1]

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